双敏主板u盘启动的方法如下：

首先，开机等待屏幕出现开机画面的时候，按“Delete”进入BIOS设置界面，然后在BIOS设置界面中选择“Intrgratedted Peripherals”回车确认。

然后在弹出的界面中，选择第二小项：0nboard Super I0 Function回车确认。

接着将“USB Keyboard Legacy Support”、“Mouse Legacy Support”、“Storage Legacy Support”3个USB 选项全部选“Enabled”。

完成以上设置之后，先按F10键保存一下设置重启电脑，等待电脑屏幕出现开机画面的时候，按“Delete”进入BIOS设置界面，进入BIOS设置界面之后，选择“Advanced BIOS Features”回车确认。在弹出的界面中，选择“Hard Disk Boot Priority ”回车确认。

最后使用小键盘上的加减号“加号、减号”来选择USB移动设备，将U盘选择在第一，然后按F10键保存设置重启电脑。